2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 05:35
Après avoir visité un cirque ou regardé un dessin animé drôle avec un clown, de nombreux enfants et même leurs parents veulent apprendre à jongler. Et il est tout à fait possible de le faire - même à la maison. Après tout, l'essentiel est le désir et la persévérance dans la réalisation de votre objectif.
Cet article fournit des informations détaillées sur la façon d'apprendre à jongler.
Quelle est la meilleure façon de jongler ?
Lorsque vous choisissez des balles pour jongler, vous devez connaître la règle principale: elles doivent avoir la même forme et la même taille. Étant donné que la compétence vient avec le temps, la première fois que vos balles tomberont. C'est tout à fait normal, mais vous devez vous y préparer, il est donc préférable d'acheter immédiatement des balles remplies qui ne rouleront pas. Ils sont légers car ils contiennent de petites boules de plastique à l'intérieur - cela vous offrira la commodité de l'entraînement.
Un autre aspect important dans le choix des bonnes balles de jonglage est leur matériau. Choisissez des matériaux antidérapants qui neva sauter de vos mains.
S'il n'y avait pas de balles à portée de main ou dans les magasins, vous pouvez utiliser des mandarines ou des petites oranges. L'essentiel est qu'ils ne soient pas lourds et tiennent facilement dans la paume de votre main.
Étape préparatoire
Si vous êtes déterminé à apprendre à jongler avec des balles, vous devez suivre les recommandations suivantes. Afin de ne pas gêner les voisins et les membres de la famille pendant l'entraînement, vous devez effectuer vos premiers entraînements debout sur un lit ou sur un tapis. Cela doit être fait uniquement pour ne pas déranger les autres, car le bruit des balles tombant sur le sol peut être très ennuyeux.
Tenez-vous droit et pliez les coudes. Ne les pressez pas près du corps, mais ne les éloignez pas trop. La règle de base est que les mains doivent être détendues. Tournez vos paumes vers le haut et étirez-vous légèrement vers l'avant. Rappelez-vous cette pose, elle restera la même.
Jonglage avec une balle
La première chose à apprendre est de jongler avec le ballon. Au fur et à mesure que vous apprenez à le faire avec une balle sur la machine, vous pouvez passer à des types plus complexes - avec plusieurs balles.
La première étape consiste à prendre la bonne position et à lancer le ballon d'une main à l'autre. Essayez de le garder décontracté et facile. Lancez la balle à différents endroits et attrapez-les là-bas.
Jongler avec deux balles
Mettez-vous en position de départ et attrapez deux balles. Lancez la balle avec votre main droite. Au moment où le ballon est le plus haut possible, effectuez un lancer avec votre main gauche. Attrapez la première balle avec votre gauchemain et l'autre avec la droite. Réessayez en commençant par l'autre main. Entraînez-vous jusqu'à ce que vous deveniez rapide et facile.
Comment jongler avec trois balles ou plus
Si les deux premières options ressemblent davantage à un entraînement et à un simple lancer de balles, alors s'entraîner avec trois balles est déjà un jonglage à part entière. Comment apprendre à jongler avec 3 balles ? Ce n'est pas aussi difficile que cela puisse paraître.
Mettez-vous en position de départ. Prenez deux balles dans une main et une dans l'autre. Lancez une des deux balles. Une fois que la balle est haute, lancez avec votre autre main. Faites quelques-uns de ces rouleaux, et lorsque vous vous êtes entraîné à la perfection, incluez la troisième balle dans le processus. L'essence de la jonglerie est que vous ajoutez simplement un lancer de plus, accélérant ainsi le rythme du lancer. Plus vous avez de balles dans vos mains, plus vous devez les lancer rapidement.
Entraînez-vous maintes et maintes fois avec trois balles. Au fur et à mesure que vous apprenez à jongler avec trois, ajoutez-en une de plus - vous devrez alors prendre deux balles dans chaque main.
Conseils pour les débutants
Si la question: comment apprendre à jongler vous intéresse, souvenez-vous des recommandations suivantes:
1. La chose la plus importante est le calme. Tout ira bien, mais cela n'arrivera pas tout de suite. Pas besoin de se fâcher et d'arrêter l'entraînement juste parce que les balles continuent de tomber. C'est juste une question de technique, que vous finirez par maîtriser. Détendez-vous.
2. Il est préférable d'apprendre à jongler sur une musique entraînante amusante - de cette façon, il vous sera plus facile de vous connecter àentraînez-vous et faites des lancers fascinants.
3. Votre but n'est pas d'apprendre à attraper les balles, mais d'apprendre à les lancer correctement. Jetez-les pour qu'ils volent eux-mêmes dans votre main. C'est une autre clé du succès pour ceux qui veulent apprendre à jongler.
4. Mieux encore, si vous avez un mur devant vous, les balles ne rouleront pas sous le lit ou sous d'autres meubles.
5. Commencez à jongler avec la main avec laquelle vous écrivez.
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