Poids et taille d'Olga Buzova : les secrets d'une silhouette idéale

2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 05:35

Ancienne participante, et désormais animatrice de la célèbre émission télévisée "Dom-2", Olga Buzova surveille de près sa silhouette. Le poids et la taille d'Olga Buzova sont dans un état équilibré. Maintenant, le poids du présentateur de télévision varie entre 54 et 56 kg, mais il est au même niveau depuis longtemps. Et pour ceux qui ne connaissent pas la taille d'Olga Buzova, nous vous informons que la fille est assez grande - environ 176 cm, bien qu'il n'y ait aucune information exacte à ce sujet. Dans les médias, vous pouvez trouver des chiffres de 171 à 178 cm, et lequel d'entre eux correspond exactement à la hauteur de l'étoile n'est pas clair.

Olga elle-même a exprimé à plusieurs reprises le chiffre de 178 cm, mais les fans méticuleux continuent de douter de la véracité de ses propos. Et il y a des raisons à cela. Si vous regardez la photo où la star de l'émission télévisée est à côté de son mari, vous pouvez calculer la taille d'Olga Buzova avec de simples calculs mathématiques.

Son mari est Dmitry Tarasov, il mesure 192 cm. Olga est à côté d'elle en talons hauts et les cheveux relevés.

Disons que les talons font 12 cm (au moins), les cheveux 3 cm, et la différence avec Tarasov est la mêmeenviron 5 cm. Il s'avère que la taille d'Olga Buzova est de 172 cm. Et ce chiffre ressemble plus à la vérité. De nombreux nouveaux participants au projet ont été surpris qu'en réalité toutes les filles de Dom-2, y compris Buzova, ne soient pas grandes.

Actuellement, la star de la télévision surveille attentivement son poids et son volume, passant plusieurs heures par jour au gymnase. Olga ne cache pas le fait que dès sa naissance, elle avait tendance à être en surpoids. Les téléspectateurs qui l'ont suivie sur le projet ont pu remarquer comment son poids a changé. Selon le mode de vie et les régimes alimentaires, il a augmenté ou diminué.

Pour obtenir une apparence de modèle (et la taille d'Olga Buzova le permet), vous devez mener une vie active et entraîner vos muscles. Pour tous ses fans, Olga donne des recommandations sur la façon de garder une silhouette en parfaite forme.

La première et très importante règle est d'apprendre à ne pas manger avant de se coucher. Les calories qui en résultent doivent être brûlées pendant la journée et un dîner copieux après 18h00 peut être déposé sur les côtés, les hanches et l'abdomen sous la forme de plis graisseux. Il convient de noter le fait qu'Olga a refusé les cigarettes, ce qui, pour beaucoup, entraîne une série de kilos en trop. Pour éviter ce moment, il faut aussi refuser de manger le soir et la nuit.

Deuxièmement, vous devez absolument déménager. Surtout les filles qui restent assises toute la journée au travail, en cours ou devant l'ordinateur. L'activité musculaire est obtenue grâce à des charges sportives. Le repos actif est l'une des composantes du succès. Le tennis et les danses orientales, selon Buzova, égayent et améliorent parfaitementtonus musculaire.

Le troisième point crucial est une alimentation équilibrée. La star de la télévision ne fixe pas de restrictions strictes sur la nourriture. Cependant, elle se souvient parfaitement du moment où elle "bloquait" le stress. Après s'être séparée de son amour, Buzova n'a pas pu faire face au stress, donc le grignotage constant a entraîné une série de kilos en trop. Se débarrasser d'eux n'était pas une tâche facile. Maintenant, le régime alimentaire de la fille comprend des salades légères, des céréales, de la viande maigre bouillie, des fruits et des légumes. Buzova Olga, dont la taille et le poids sont proches de l'idéal, considère que les fast-foods, les aliments gras et sucrés sont extrêmement nocifs.