Comment apprendre à danser la valse à la maison : description de la technique et recommandations

2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 05:35

Tous les chorégraphes diront qu'il est impossible d'apprendre à danser la valse tout seul, à partir de zéro, sans l'aide d'un professeur professionnel, d'un danseur expérimenté, ou du moins d'une personne qui sait le faire.

Mais est-ce vraiment le cas ? Les gens modernes ont beaucoup de choses qui peuvent les aider à maîtriser tel ou tel métier et en même temps à ne pas quitter leur propre maison. Nous parlons d'Internet, de panneaux de télévision, de smartphones et d'autres avantages techniques qui rendent possible l'apprentissage à distance.

Comment dansent-ils ?

W altz se distingue par l'utilisation de la signature rythmique aux trois quarts. Autrement dit, chaque mesure est "un, deux, trois". Accentuer l'intonation "un".

En mouvement, cela se traduit par le fait que la mesure est égale à trois pas. Pour apprendre à danser la valse, maîtriser le rythme est la chose la plus importante. Sans un sens du rythme, une compréhension de la signature rythmique et l'habitude de compter les mesures en vous-même, rien ne fonctionnera.

À quoi ressemble une valse ?

Habituellement, les personnes qui souhaitent apprendre à danser la valse à la maison par elles-mêmes n'imaginent pas assez précisémentqu'est-ce qu'ils veulent pouvoir faire exactement.

Il existe plusieurs types de danse:

• rapide ou viennois;
• lent;
• frisé;
• Argentin ou valse au rythme du tango.

Chacune des options a ses propres caractéristiques, et avant d'apprendre à valser, vous devez clairement comprendre quel type de mouvement vous voulez maîtriser.

Viennois

En règle générale, quand on dit "valse", on entend exactement la danse de salon viennoise rapide. Il est inclus dans les programmes de compétition, il est dansé dans les films, cette variation est la plus connue parmi les personnes qui ne sont pas en contact avec la chorégraphie.

Et il est le plus difficile. Dans ce type de danse, 60 mesures tiennent dans une minute. Avant d'apprendre à danser la valse à la maison, ou plutôt de commencer ce processus, il est logique d'essayer de dire à haute voix la signature rythmique avec un chronomètre.

"Un, deux, trois" devrait retentir 60 fois en une minute, sans perdre votre souffle ni perdre votre souffle. Si tout a fonctionné, vous pouvez maîtriser en toute sécurité la version viennoise de la danse, sinon, vous devez commencer par une variété plus simple.

Lent

Sa différence avec la rapide n'est que dans le rythme, dans ce type de danse il y a 30 mesures, se répétant toutes les minutes.

Pour ceux qui réfléchissent à comment apprendre à valser à la maison, cette version de la danse est tout simplement parfaite. De plus, le célèbre viennois est facilement maîtrisé après.

Bouclé

Cette danse se distingue par la présence de mouvements supplémentaires - balancements de jambes,à genoux et tout.

Si dans n'importe quel spectacle, juste dans un programme de soirée dans un club, une valse en solo est dansée sur scène, par un danseur, sans partenaire, alors c'est exactement le type de figure.

Vous ne devriez pas commencer à apprendre avec cette variété, car une telle danse implique la présence d'improvisation. Et pour improviser, il faut savoir danser.

Sous le tango

La version argentine de la valse est un mélange fou de passions latino-américaines et de rebondissements européens. Ce n'est pas une bonne idée de commencer à apprendre à danser avec lui.

L'exécution de ce type de danse implique une parfaite maîtrise de la valse et du tango. De plus, il est presque impossible pour un débutant qui ne peut pas se déplacer de maîtriser la variété argentine sans chorégraphe.

Par où commencer ?

Habituellement, une telle question est censée être répondue par une courte histoire sur la façon de se tenir debout, de marcher, où regarder. Cependant, pour apprendre à danser la valse, pour les débutants, la première étape ne sera pas du tout d'apprendre la position, mais d'aménager un lieu de pratique.

Cela devrait ressembler le plus possible à un cours de danse. Vous aurez besoin d'une pièce d'au moins 20 mètres carrés, aussi dépourvue de meubles que possible. C'est nécessaire, car tourner comme une princesse à un bal dans une pièce de 10 cases remplie de fauteuils, d'armoires, de chaises et de tables est assez difficile et seules les héroïnes des contes de fées de Disney peuvent le faire.

Vous aurez besoin d'un grand miroir qui reflète en pleine croissance, et même mieux -lambris multiples ou muraux.

Une simple corniche en bois peut être utilisée comme échauffement et exercices préliminaires, en la fixant bien. Mais s'il n'y a aucune intention de s'engager sérieusement et que vous êtes seulement intéressé par la façon d'apprendre à danser une valse pour un événement, comme la remise des diplômes, alors le dispositif de la machine peut être négligé.

Sur quoi se concentrer ?

Lorsque la salle est prête, vous pouvez commencer les cours. Ce sur quoi se concentrer est une affaire personnelle pour chacun, quelqu'un copie facilement les mouvements tout en regardant un épisode du film, et quelqu'un a besoin d'explications détaillées avec des images schématiques.

Pour apprendre à danser la valse, vous ne pouvez pas faire une chose - suivez uniquement la description écrite des mouvements. Le mouvement doit être vu. Sinon, vous pouvez apprendre quelque chose de complètement faux.

La musique n'est pas nécessaire au stade initial, les mouvements sont appris en fonction de la partition, qui peut simplement être enregistrée sur un smartphone ordinaire.

Description des éléments principaux

Avant de commencer à apprendre les positions, vous devez échauffer les muscles. Bien sûr, avant un cours de valse à domicile, il n'est pas nécessaire de s'asseoir sur la ficelle. Mais les exercices élémentaires avec lesquels les cours d'éducation physique commencent dans les écoles doivent être faits.

Position de départ - les partenaires se tiennent les corps rapprochés, le dos droit. Dans le même temps, la femme la retient, se penchant un peu en arrière, en raison de la déviation du bas du dos. Le menton est levé, la tête est tournée vers la gauche, le regard est dirigé par-dessus l'épaule du partenaire.

Un homme soutient une femme au-dessus de la zone de déviation, visuellementil semble qu'il repose sur la main, et sans cela il se cassera. La main gauche de la femme est sur l'épaule de l'homme.

Lorsque vous apprenez seul, vous devrez imaginer votre partenaire.

Pas de danse - initialement les jambes sont en position "6", ce qui signifie que les pieds sont parallèles. Celui qui mène commence à bouger, passant du pied gauche à "un", puis de la droite - à "deux", et à "trois" tire la gauche vers la droite.

La danse est exécutée avec des pas de type "attachés". Le partenaire esclave répète simplement après le principal. Le tour est effectué arbitrairement, l'intervalle minimum pour celui-ci est de 2 mesures.

En conséquence, le couple doit "dessiner" un carré.

Beaucoup de gens s'intéressent au terme "piste de valse". Cette figure de danse se développe en répartissant les tours sur les temps.

L'une des principales difficultés pour apprendre la valse seul à la maison est la nécessité de présenter un partenaire. Il ne s'agit pas de complexité émotionnelle, mais de difficulté tactile. C'est-à-dire qu'il est difficile de garder la paume ouverte à la même distance, de ne pas «baisser» le coude. Il est tout aussi difficile de garder constamment la main en l'air en imaginant qu'elle repose sur l'épaule de quelqu'un.

Apprendre à valser seul est tout à fait possible, bien que difficile. La danse en classe pour les couples est toujours la meilleure solution. Mais si ce n'est pas possible, alors il est tout à fait possible d'allumer un film documentaire éducatif et d'essayer de se déplacer de la même manière que ce qui est montré à l'écran. De la même manière, vous pouvez utiliser des longs métrages, et mêmedessin animé.