Le livre de Victoria Butenko "Green for life"

2024 Auteur: Leah Sherlock | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 05:35

Victoria Butenko est crudivore depuis 1994. Malgré le fait que ce type de régime a aidé à résoudre de nombreux problèmes de santé, sept ans plus tard, Victoria et les membres de sa famille ont commencé à se sentir plus mal. La femme a commencé à chercher une issue. Elle a étudié la littérature spécialisée, consulté des médecins, expérimenté. Butenko a réussi à trouver un remède magique et à prouver son efficacité. Elle a proposé un cocktail - une substance crémeuse à base d'eau, de feuilles de plantes comestibles et de fruits écrasés dans un mélangeur. Greens for Life est un livre dans lequel Victoria détaille son parcours, ses expériences et les effets curatifs d'un smoothie vert.

Détérioration de la santé

Une fois, Victoria pesait 120 kg, avait de graves problèmes cardiaques et, en se couchant, avait peur de ne pas se réveiller. Pour son mari de 38 ans, les médecins ont prédit la mort dans 2 mois ou (au mieux) un fauteuil roulant. Le fils souffrait de diabète et la fille souffrait d'allergies et d'asthme. Ensuite, la famille Butenko a été sauvée par un régime alimentaire cru. Ces personnes, qui avaient du mal à sortir du lit le matin, ont participé à une course de 10 kilomètres après trois mois et demi.

Dans le livre "Green for Life", Victoria Butenko dit qu'après sept ans d'un régime alimentaire 100 % cru, il y a eu un retour en arrière. L'ancienne énergie a été remplacée par la lourdeur, la somnolence. Il y avait des problèmes avec les dents, aucun des aliments crus ne montait dans la gorge.

Trouver une solution

Dans Green for Life, Victoria décrit la recherche d'une issue. Elle a appris que seule l'herbe contient absolument toutes les substances nécessaires à une personne. La femme avait deux questions: comment se forcer à manger ce produit peu appétissant et en quelle quantité l'utiliser.

Butenko a décidé d'étudier le régime alimentaire des chimpanzés, car le génotype de ces animaux est identique à 99,4 % au nôtre et ils sont activement utilisés dans la recherche médicale. Il s'est avéré que de 40 à 50% de leur alimentation est constituée de feuilles de plantes. Un autre 50% est constitué de fruits. Graines, noix, insectes, écorces, légumes, les chimpanzés mangent peu et rarement - pendant une sécheresse ou dans des conditions défavorables.

Victoria a compris l'importance des verts pour la vie, mais le corps a refusé de l'accepter, des nausées et des brûlures d'estomac sont immédiatement apparues. En étudiant la littérature spécialisée, Butenko a appris que pour obtenir l'énorme quantité de nutriments contenus dans les plantes, vous devez détruire leurs parois cellulaires. Cela n'est possible que si les feuilles sont bien mâchées jusqu'à l'état de bouillie. Victoria a décidé qu'elle ne pouvait pas le faire, alors elle a coupé un tas de légumes verts dans un mélangeur,en ajoutant un peu d'eau. Le problème était que les verts, même sous cette forme, provoquaient des nausées. Ensuite, Victoria a ajouté une banane à la masse résultante. À sa grande surprise, le mélange sentait très bon et avait un goût incroyable. La douceur de la banane a surmonté le goût amer des légumes verts, mais la boisson n'était pas écoeurante. Butenko a commencé à expérimenter des compositions de cocktails.

Effet des smoothies verts sur la santé

Le livre de Butenko "Green for Life" décrit en détail les changements positifs. Après un mois à manger exclusivement des cocktails, Victoria a remarqué que la peau de son visage se resserrait, que les rides disparaissaient et que les grains de beauté sur son corps disparaissaient. La vue de la femme est devenue plus nette, ses ongles sont devenus plus forts, l'état de ses gencives et de ses dents s'est amélioré.

Avant, quand Victoria se sentait fatiguée, elle était invariablement attirée par les aliments lourds et gras, quoique crus (comme les noix et les graines). Cette envie est passée par elle-même, sans aucun effort volitionnel. L'envie de saler les salades, de les assaisonner avec de l'huile a disparu.

Inspirée par la légèreté et l'énergie que lui procuraient les smoothies verts, Victoria a apporté un mixeur dans son bureau. Elle a commencé à traiter ses employés et ses visiteurs avec un verre. Beaucoup de gens n'ont pas changé leur alimentation, mais y ont simplement ajouté une portion d'un litre de cocktail chaque jour. Peu de temps après, ils ont partagé leurs succès: les cheveux gris de quelqu'un se sont assombris et les pellicules ont disparu, quelqu'un a perdu des kilos en trop et son taux de sucre s'est normalisé, quelqu'un a eu une allergie et a amélioré sa fonction intestinale. Puis Victoria, voulant aider encore plusnombre de personnes, a écrit un livre et l'a envoyé par courriel à tous ceux qu'elle connaissait. Le résultat a été un flot de commentaires élogieux de la part des lecteurs.

Vert pour la vie

Propriétés curatives des verts:

1. Beaucoup de nutriments. Les feuilles de nombreuses plantes sont amères, il n'est donc pas surprenant que les gens préfèrent manger les racines des carottes, des radis, des betteraves et non leurs fanes. Les légumes-racines ont un goût agréable ou neutre en raison du sucre, et les fanes sont amères en raison de la saturation en vitamines et minéraux. Dans les sommets de ces substances, des dizaines et même des centaines (selon la plante) fois plus.
2. Haute teneur en protéines. Dans un bouquet de 450 grammes de légumes verts, il y en a plus que l'apport journalier recommandé. Cette protéine est complètement différente de celle que l'on trouve dans les aliments pour animaux, elle n'a pas besoin d'être décomposée en acides aminés, elle est absorbée plus facilement et plus rapidement.
3. La capacité d'alcaliniser le corps. En 1931, Warburg a reçu le prix Nobel pour sa découverte que le cancer se développe lorsque le pH du corps se déplace vers l'acide. En mangeant suffisamment de légumes verts, l'équilibre est rétabli. L'environnement alcalin empêche également la reproduction de champignons, bactéries pathogènes, parasites.
4. Purification. Les feuilles des plantes, comme une éponge, nettoient les toxines du corps. Dans Greens for Life, Victoria déplore que l'être humain moyen ne consomme que 10 à 15 grammes de fibres par jour, alors que les chimpanzés en consomment jusqu'à 300 grammes.